Mentale Fitness und emotionale Intelligenz (EQ) für nachhaltigen juristischen Erfolg – Zürich - 02.10.2025

In der heutigen komplexen und anspruchsvollen Berufswelt ist unsere Fähigkeit, unter Druck zu bestehen, ebenso entscheidend wie unsere fachliche Expertise. So wie wir in Technologie, Marketing und Produkte investieren, ist die Investition in unsere mentale Fitness wesentlich für Resilienz, Exzellenz und Höchstleistung.
Wussten Sie, dass eine hohe emotionale Intelligenz das ist, was aussergewöhnliche Juristinnen und
Juristen von durchschnittlichen unterscheidet?
Dieser Workshop stellt praktische Werkzeuge vor, um Ihre Leistungsfähigkeit durch bessere Selbstwahrnehmung und emotionales Management zu steigern.

Kursziele

• Verstehen, wie mentale Fitness die Leistung und Entscheidungsfindung im juristischen Alltag unterstützt
• Erkennen der Auswirkungen von Veränderung und Stress auf Ihre kognitive Funktion in der juristischen Praxis
• Erlernen der grundlegenden EQ-Fähigkeiten, die für Ihre Arbeitsergebnisse, Teamzusammenarbeit und Interaktion mit Kund*innen, Gesprächs- und Geschäftspartner*innen relevant sind
• Praktische Instrumente zur Stärkung Ihres EQ, Ihrer Resilienz, Ihres Wohlbefindens, Ihrer Leistung und Ihres Einflusses
• Erstellen Ihrer persönlichen Roadmap für mentale Fitness für nachhaltigen Erfolg

Kursformat

• Dauer: 3,5 Stunden (Halbtageskurs)
• Methode: Interaktive Präsentation, Selbstreflexion und praktische Übungen
• Zielgruppe: Juristinnen und Juristen